Bewegung und psychische Gesundheit: 7500 Schritte täglich senken Depressionsprävalenz deutlich
Körperliche Bewegung kann das Risiko für Depressionen senken, wie Studien nahelegen. Eine spanische Forschungsgruppe untersuchte nun, ob die tägliche Schrittanzahl direkt mit dem Risiko für depressive Symptome zusammenhängt.
Christine Mücke14.5.2025
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