Was bringen Brillen mit Blaulichtfilter?
In einem Cochrane-Review wurde untersucht, mit welchem Nutzen Brillen mit einem Blaulichtfilter im Hinblick auf die Belastung der Augen durch Bildschirme oder die Schlafqualität verbunden sind.
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In den letzten Jahren sind sie immer populärer geworden: Brillen mit einem Filter im blauen Bereich des Lichtspektrums. Solche Blaulichtfilter sind als Zusatzoption gegen Aufpreis für reguläre Brillengläser zu haben oder ohne Sehstärkenkorrektur als spezielle Filterbrillen.
Das Marketingargument dahinter: Blaues Licht aus den LED-Bildschirmen von Computern und Handys könne zur schnelleren Ermüdung der Augen oder gar zu Schäden der Netzhaut, sowie zu Schlafstörungen führen. Davor sollen die Filter-Brillen schützen.
Evidenz aus 17 RCTs
Ein aktueller Cochrane Review hat nun die verfügbare Evidenz aus 17 randomisierten kontrollierten Studien (RCTs) ausgewertet.
- Demzufolge zeigt die verfügbare Evidenz keine positiven Effekte solcher Filter auf Ermüdung oder Gesundheit der Augen oder die Sehschärfe.
- Aussagen über die Qualität des Schlafs sind auf Basis der sehr widersprüchlichen Evidenz kaum möglich.
- Die vorhandenen RCTs haben erhebliche methodische Mängel, so dass diese Schlussfolgerungen streng genommen vorläufiger Natur sind und sich auf Basis weiterer, besser gemachter Studien noch ändern könnten.
- Zudem liefen die Studien maximal fünf Wochen, so dass keine Aussagen über eventuelle Langzeiteffekte möglich sind.
- Unklar bleibt auch, ob bestimmte Personengruppen (etwa Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen) möglicherweise doch von Blaulichtfiltern profitieren könnten.
- Methodisch bessere, längere Studien könnten hier für mehr Klarheit sorgen.PS
Weiterführende Informationen
Quelle: Cochrane Deutschland, 17.08.2023
